お好み焼き、大根ときゅうりの酢の物、豆腐となめこときのこのお味噌汁、新生姜の甘酢　すごくやわらかくてキャベツと豚肉一杯のお好み二枚頂きました。美味しかったです。今晩はヨガ同好会で初めて先生を迎えてします。

鯛の煮付け豆腐添え、きゅうりと揚げの酢の物、いんげんの胡麻和え、金時豆、豆乳プリン　鯛はお頭付きでしたが少々小骨が多かったです。美味しかったですが。やはり鯛は多きほうが骨が少ないようです。

昨夜は焼肉を我が家でしました。焼肉用ホットプレート凄く良いですね。お部屋も臭くならなくて上手く焼けました。満足。

チンジャオロース、しゃけの塩焼き、豆入りおから、揚げと玉葱とじゃがいものお味噌汁　久し振りのチンジャオロース凄く美味でした。やはり中華は好きですね。しゃけは少し残してしまいました。おからはさっぱりしていました。明日は焼肉パーティーです。初めてでドキドキです。上手くいくかな。

あんかけ焼そば、大根ときゅうりの酢の物、二種類の出し巻き玉子　焼そばには洋辛子をたっぷり入れて頂きました。美味しかったです。二種類の玉子焼きは一つは甘かったです。昔の母のお弁当の玉子焼きを思い出しました。

マーボー豆腐、焼きなす、ほうれん草の和え物、おとし玉子のお吸い物　マーボー豆腐は豆板醤で辛くして頂きました。焼きなすも夏にはいいですね。生姜たっぷりでした。今日はデイでお誕生会があり私も手作り三段ケーキを頂きました。凄く美味しかったです。

サーモンのせチラシスし、くず豆腐、きのこのお吸い物　豆腐がもちもちしてとても美味しかったです。お寿司も美味でした。

さばの塩焼き大根おろし添え、ゴーヤチャンプル、きゅうりとアボガドのサラダ、山芋のすり流し、鰻ご飯　今日は凄いご馳走でした。鰻もゴーヤも私の大好物です。それにアボガドも。どれもこれも美味しくて大満足でした。