鶏そぼろ丼、小芋と昆布の煮物、豆腐と玉葱のお味噌汁、漬物　昼食の丼ものは良いですね。そぼろ丼美味しかったです。

午後は太極拳夜はヨガ、そして明日から有馬温泉に行ってきます。

うおぜの煮付け、ポテトサラダトマト添え、筑前煮、おくらとはるさめのスープ　今日はあっさりと和の定食を頂きました。久し振りのうおぜの煮付け美味しかったです。それかられんこんとごぼうが沢山入っている筑前煮とても美味でした。少し濃い目の味付け私の好みです。

昨夜は郷ひろみのコンサートに行ってきました。なんせ3回目。30年ぶり。最初は高校の時に行きました。２０代３０代のヒット曲連発でした。特にアッチーチーやお嫁サンバ等は盛り上がりました。私的には初期の小さな体験や花とみつばちが懐かしくて良かったです。とても還暦とは思えず４０代の若さですね。

山芋と焼肉の炒め物、穴子の柳川風、大根と人参のナマス、つみれのお吸い物　焼肉と山芋ってとても合います。凄く美味しかったです。お肉も最高にグッドでした。つみれのお吸い物がとてもだしがよくでていて美味しかったんです。つみれは初めてかもしれません。

天ぷら（ピーマン、さつまいも、玉葱、わかめ、鰯、かき揚げ、ごぼう、蓮根、紫蘇）、冬瓜と豆腐揚げの煮物、わかめときのこと豆腐のお吸い物　とにかくお昼から揚げたての天ぷらという超ご馳走でした。私は蓮根とごぼうがとても好きです。ごぼうは一度茹でてから揚げるみたいです。しかしどうれば体重は減るのか。悩ましい。ご飯ご美味しいだけに。食欲の秋です。

明日は待ちに待った郷ひろみのコンサートです。30年ぶりですから楽しみです。

麻婆豆腐、ポテキンサラダ、玉葱と白菜と豚肉の煮物、大根の漬物、新米のご飯　白菜がキャベツか良く判りませんでしたが、豚肉との煮物は大好きです。久し振りのポテキンサラダ美味しかったです。麻婆豆腐には今日はラー油を入れて頂きました。新米もちもちしてとても美味でした。

オムライス、きゅうりとレタスと人参のサラダ、大根のきのこと白菜のお吸い物　玉子をたっぷり使ったオムライス美味しかったです。子供時代を思い出します。この頃お野菜が高いそうですから生野菜のサラダは貴重ですね。

カレーライス、キャベツと人参のマヨ和え、赤ピーマンとピーマンのおしたし、湯豆腐、らっきょ　夕食のカレーライスは珍しかったですが、凄く美味しかったです。おかわりしました。ピーマンのおしたしもいいですね。らっきょ美味しかった。

ランチは元同僚が遊びに来てくれて舟屋の鰻を食べました。今回はおひつまぶしにしてみました。三回に分けて食べるのが美味しかったです。特に最後にお出しをかけていただく鰻茶漬け抜群です。同僚は我が家にいらしてお話も弾みました。またいらしてね。