白黒 つける日

9月28日 (水)

いったい、美しい日本の四季はどこへいっちゃったんでしょう?
穏やかな秋の日は何処に・・・

彼岸を過ぎてのこの暑さは何?

こんなに天候が不順では体調をくるわせる方が
いらっしゃっても無理のないことですよね~

そんなこんなで
なんだか静かな今日のクーラです。

発声はせめてにぎやかに、大阪のおいしいもん
をならべたリズミカルな詩を、

手に手に鳴り物を持って、声が小さくならないよう、
鳴り物の音が小さくならないよう、
しっかり声をだしました~

今日は大きな声もだしてみましたよ~

普段なかなか大きな声をだすことの少ない皆様方、
いきなりだすとノドを痛めてしまいます

まずはハミングから、息をとめないで口を開け、
そのままだんだんお腹に力をいれて
大きく声をだしていきます

すごく声がでましたね~

悪天候も吹っ飛んで行ってしまいますよ~

歌は普段『歌声日和』~クーラの課外活動~
で指導している嬢がはじめて登場です。

頼もしく、次から次からくりだされる曲にみなさんの
調子もあがり、男性女性のデュエットもお見事!

今日もあっというまにお見送りの時間となりました~

最後の便のさんとさん、九十歳のお二人
車待ちの間、オセロをおすすめしてみました~

そう、白と黒のアレですよ。

ご説明しながらはじめましたが、
お二人の呑み込みの早いこと!

せっかくとった陣地がひっくりかえされる意外さ
取り返す面白さを、十分楽しんでいただけたようで~

結果は互角。しかも舌戦もなかなかのもの\(◎o◎)/!。
好敵手のお二人でした~

幸い雨が降るまでにお見送りでき、なんか達成感あり・・です。

みなさんの笑顔がなによりの活力剤・・・
水曜担当 N田でした。(^。^)y-.。o○

暑さ 寒さも・・・

9月21日 (水)

お彼岸お中日です。
暑さ寒さも彼岸まで~とどなたも口々におっしゃいます。
ほんとに台風のあと、急に涼しい一日でしたね~

今日は足どりもしっかり、絶好調のさん、
かたや、体調をくずされ、午前中からベッドに・・のさん。
いろいろです。

暑い夏も終わり、体がほっとしていろいろ変調をきたします。
気を引き締めて・・オーッ!(これは私の心の中の掛け声です)

発声はお彼岸ということもあり、般若心経をしっかり~

いつもはお坊様と一緒にうにゃむにゃと口の中で唱えてる方
も多いでしょうが、はっきりくっきり朗誦していただきました。

その後、丹羽善久氏の現代語訳を朗読させていただきました。

『この世は すべて 空(くう) である』

という教えはともすれば日常のいろんな出来事に心が引っかかって
なんだか重いなぁ~という時大きな救いになるような気がします。

 いらいらするな   くよくよするな

     ぎすぎすするな  おおらかにおおらかに

とお教えくださってるのだそうです。

ここまで書いていて、

あ、去年も引用したなあ~と思い出しました。

日本人なら宗派をこえて共感できる
このおまじないのようなありがたさ。
やっぱり今年も頼らせていただきます。

なんだかいろんなところに手を合わせたい・・・
水曜担当 N田でした。(^。^)y-.。o○

♪~ああ面白い虫の声~♪

9月14日 (水)

明日は十五夜、中秋の名月ですね~
ここ2~3日よおく雨が降りましたが、
お月さん大丈夫でしょうか~

ま、本当の満月は17日頃らしいですが~

朝晩涼しく、お庭のある方ならいろんな虫の声が
聞こえてくることでしょうねぇ~

というわけで・・・鳴いてみました!

グループにわかれて、
マツムシ組、鈴虫組、コオロギ組、ウマオイ

歌の通りに虫になって秋の野原を表現します。

みなさん、歌じゃなく、『虫の声だし』ということで、
目を白黒させながらも・・・お見事です。

  虫のコーラス!!
みごとに秋がクーラにやってきました!

チンチロリン・・リーンリーン・・キリキリキリ
スイーッチョン・・

みなさん無理な要求にしっかりお応えいただき、
熱烈感謝です!

今日のおやつは月見団子
明晩の満月を見あげた時、ご自分の虫の声
思い出していただけるでしょうか~

今日はみんな、間違いなく秋の中にいましたよ~

季節感を大事にしたい・・・
水曜担当 N田でした。(^。^)y-.。o○

防災週間

9月7日 (水)

大阪ってほんと恵まれてるっていうか~
今日はどの天気予報も傘マーク

覚悟してましたら台風は大きくそれて
ピーカンの一日となりました!

ま、とても暑かったですけどねぇ~

大きな被害を受けられてるあちこちの方々
のことを思うとちょっと複雑です。

おりしも今月1日から1週間、
今日までクーラは防災週間です。

目の前のみなさんの笑顔を拝見しながら、

いざという時にはどのように避難誘導
すればよいかに思いいたすこの頃です。

今日はレクレーションはなくて、防災についての
レクチャーをチーフから~

やっぱり神戸で家が全壊のさんはしっかり意識を
お持ちでみなさんを啓発してくださいました。

身近に災害に遭われた方がいらっしゃると
身がひきしまります。ありがとうございます。

さて今日の発声は~

新加入のさんも大分慣れられ、
大きく口を動かしていらっしゃいます。

ご病気でずいぶん痩せられたさんも
背筋をしゃんと伸ばされ頑張っておられます。

なんだか今日は時々胸がつまりそうになりました。

おりしも明日はパラリンピック開幕です。

いろんな人がいろんな個性を発揮して輝く日々です。

みなさんがいろんな不自由に負けないで、一日一日
楽しく過ごせますように!

とりあえず今日のこの一日を!!

明日はホントに雨らしいですよ~
やっぱり天気の話題多し・・・
水曜担当 N田でした。(^。^)y-.。o○

8月31日

8月31日 (水)

昨日からきゅうに涼しくなり、
今日も爽やかな風が心地よいですね~

抜けるような青天の中を、お見送り。
車の中から、ガールズ3人(皆さん90歳代なんですよぉ~)

明るい笑顔で手を振ってくださるのに、
思いっきり手を振りかえしながら、

ああ、今日も幸せな一日だったなあ~
青空を見上げたことでした~

家に帰ると夕刊に大きく
『岩手の高齢者施設 9人死亡』の文字が・・・

もちろん今日のこのさわやかなお天気は大きな犠牲をだした
台風がいってしまったせいなのでしょう~・・・

ちょっと切ない青色でした~
被害にあわれたみなさま、さぞ怖かったことでしょうね~
謹んでご冥福をお祈りいたします。

明日からはもう9月!
去りゆく夏・・

とはいってもまだまだ猛暑日がやってくるのだとか・・
せっかくここまで乗り切ってきたのだから最後まで
油断なさらないように・・

あ~お天気の話ばっかりになってしまった~スイマセン<(_ _)>

大自然の前ではほんとに人間なんて非力でちっぽけな存在ですよね、
だからこそせいいっぱい命を大事にしたいものです

今日も発声しっかりお声をだしていただきましたよ~
先週からの那須与一の段

『よっぴいて ひょうとはなつ』のところは

全員息をあわせ、大きくしっかり発声していただきました。
 元気でいましょう!!ご一緒に!!

今日はお天気おねえさん?(いやいやおばさんでしょう)・・・
水曜担当 N田でした。(^。^)y-.。o○

新記録!!

8月24日 (水)

今日も猛暑日です!
大阪では21日連続猛暑日で、記録を更新したそうです!
テレビでインタビューされてるおばさまが、
「干魚になるわ~」とおっしゃってました~

同感!でも、まだまだ新記録つくりそうです!!

オリンピックの新記録なら嬉しいですけどね~(~_~;)

過去最多の41個のメダルをとったリオ五輪
もう何年も前から資金を投入して選手を育成していたんですね~

確かに素質だけでは世界と闘えませんよねぇ~

ゲストの解説者のアスリートが 
「強くなるには、お金が必要です・・・」
とおっしゃってましたわ~

留学したり、素晴らしいコーチをつけたり、
トレーニングセンターで合宿したり・・・

次は東京というモチベーションももちろん
大いに効果があったのでしょうが・・・

そんなお話を冒頭に(もちろん安倍マリオのお話も・・)
しましたら、みなさん大きくうなづいていらっしゃいました~
やっぱり、お金かぁ~(~_~;)

今日もクーラは満員御礼、まずは発声から~

今日みなさんに読んでもらったのは、平家物語
屋島の合戦の那須与一の段です。

『南無八幡大菩薩。・・・』

与一があらゆる神、仏に祈りをささげ、

よっぴいて ひょう と放つと

かぶら矢はあやまたず扇の的を射ぬきます。

与一のプレッシャーはいかばかりだったでしょう・・・

しそんじたら自殺も辞さずということでしたから・・・
オリンピックの選手どころじゃあないですよね^
なんか力が入りましたわ~

しっかりみなさんに声をだしていただきました~

私もいろんなプレッシャーを跳ね返したい・・・
( 何の・・? )

水曜担当 N田でした。(^。^)y-.。o○

71年間の 『誓い』 

8月17日 (水)

 クーラはしばらくお盆休みをいただいていました
久しぶりに皆さまのお元気なお顔が集まりました。

今日はことのほかおしゃべりが弾みます。
・・・お昼寝の時間にも・・・

発声の冒頭、昭和20年8月15日 に
みなさまはどこにいらっしゃったのかをお聞きしてみました~

もうほんとに様々・・

男性は予備士官学校に入校したところとか、
学徒動員で工場にとか、
父上が外地にいらっしゃり、お母上のそばで心細い思いをされたとか、

女性は、陸軍病院で看護婦をしていたとか、
家が捕虜収容所の近くで捕虜が解放され、若い娘だったので
知り合いの家に逃げたとか、

なかでもNさんのお話が胸をうちました。

3月13日の大阪大空襲の中を身重の体で逃げ、
防空壕の中で赤ちゃんを出産され、
遠方の親戚のお宅まで逃げて、
その赤ちゃんを育てられているところだったとか・・・

もう戦後71年もたちますが、
皆さま鮮明に 『その時』 を覚えていらっしゃいます。

あんな犠牲を払って、本当に素晴らしい国に
日本は生まれ変わったのでしょうか~

改憲の動きもでてきているようですが、
71年間日本を守ってくれた日本国憲法、
その美しい前文を読ませていただきました。

『・・・日本国民は、恒久の平和を念願し、・・・
国家の名誉にかけ、全力をあげてこの崇高な理想と目的を
達成することを誓ふ。』

たった十数人のテーブルにもこれだけの戦後のドラマがあります。
もう二度と一人一人のささやかな日常の営み
理不尽な暴力で壊されることのありませんように・・・

いつまでもオリンピックを楽しめる世界でありますように・・・

少々寝不足気味の・・・
水曜担当 N田でした。(^。^)y-.。o○