筑前煮、野菜炒め、きゅうりと大根おろししらす添え、高野豆腐と小松菜とちくわの煮物 今日は一日野菜デーでした。私くらいの年齢になるとお肉や魚が無くてもお野菜だけで充分になりますね。
午後から歌声日和１０回目に参加してきました。歌も後半になると気持ち良くなります。
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