麻婆豆腐、白菜とさば缶の煮物、海老芋の煮物、なめこのお味噌汁、白菜の漬物、ハロウィーンケーキ　麻婆豆腐はいつものように豆板醤で辛くして頂きました。海老芋が本当にやわらかでなめらかでとても美味しかったです。デザートのハロウィンケーキも凄く楽しく頂きました。今日はハロウィーンの日なんですね。街では仮装した人が沢山いたのかな。流行っているそうですね。

コーンライスのハヤシライス、玉葱ときゅうりとトマトとレタスのサラダ、フライドポテト、お漬物　今日のハヤシライスには沢山の豆やしいたけや玉葱が入っていてとても美味しかったので調子にのってまたおかわりしてしまいました。揚げたてのフライドポテトも美味でした。今日だ10月がおわりますね。来月からは寒くなりますかね。紅葉の季節ですね。また楽しみです。

肉じゃが、しらすと大根、五目豆、胡麻豆腐と玉子のお吸い物、四方竹ご飯、お漬物二種　ほくほくのじゃがいもが大きくて美味しかったです。お肉も牛肉のしゃぶしゃぶ用で凄く味があり美味でした。五目豆は昆布が甘くて美味しかったですね。炊き込みご飯も良かったです。

海老と貝柱と豆腐揚げのみぞれ煮、れたすときゅうりの胡麻ドレ和え、湯豆腐、津物二種　みぞれ煮には沢山にきのこやえのきやエリンギが入っていてみぞれ煮なのでとても体が温まりました。貝柱と海老のいいだしが出ていました。今日は秋晴れで気持ちがいいです。ヨガマットを洗濯しました。いずれ我が家でするので。

鶏肉の甘味噌炒め、大根の煮物、蓮根饅頭、玉子と豆腐のスープ、白菜の漬物、茶巾しぼり　鶏肉の炒め物は大好きです。大根も本当にやわらかでした。デザートの茶巾しぼりはさつまいもとココアで出来ていました。上等な和菓子ですね。

今日は友人に誘われ北浜にある糸と布で遊ぶという展示会に行ってきました。編み物が中心でした。ピンクのタッセルを作っていただき貰いました。バックにつけると可愛いです。北浜界隈は大正時代の古いビルが残っていてレトロな素敵な街でした。ランチは久し振りのフレンチのコースを頂きました。鴨肉が美味しかったです。フレンチはソースで食べるのかな。

鶏手羽先と下仁田ねぎの煮物、温泉玉子、冬瓜とベーコンの煮物、粕汁、おしんこ　今日は私の好きなものばかりでした。特に下仁田ねぎは甘くて凄く美味しかったです。食べたかったのです。冬瓜とベーコンもいいですね。とろとろの冬瓜とベーコンの風味があいます。

今日から縄跳びを始めました。100回跳んだら息がきれました。できるだけしようと思います。

ビーフシチュー、おぼろ豆腐、人参ときゅうりとキャベツのサラダ、漬物二種　ビーフシチューのお肉がとても美味しかったです。きっと焼肉用かと思われます。味がありました。昨夜はヨガの先生の送別会がありました。いきつけの中華料理屋さんでみな沢山頂きました。お蔭様で今日は体重が増えていました。ヨガは月一で我が家で同好会的にするつもりです。