8月2日

昼食　麻婆茄子、もずくとだいこんの和え物、スープ（はるさめ、にんじん、玉葱、卵）具沢山の麻婆茄子は栄養満点。もずくの和え物も口当たりがさっぱりしてとても美味しかったです。

夕食　トリムネのフライだいこんおろし添え、焼きなす、切り干し大根、澄まし汁（まいたけ、つるむらさき)　暑い時に食べるフライが格別に美味しく食欲をそそります。夏にはこういった油ものをとって元気になることが必要ですね。