12月13日(木)　夕食　ABS

キャベツとつくねの重ね蒸し、ソバサラダ、炊き合わせ、豆腐としいたけのお澄まし　重ね蒸しは酢醤油で頂きました。私の好きなミンチのお料理でした。キャベツがサクサクして美味しかったです。サラダはソバが入っていて珍しかったです。

今年は今日でABSのエクササイズを終了にしました。幾分腹筋辺りが硬くなったようにも感じられます。これでお正月何もしなければ元に戻りそうです。新年も早く始めたいです。腹筋は毎日50回するようにしていますが、お腹が引っ込みません。