肉団子の八宝菜、焼きピーマン、五目豆、なめたけとえのきの梅味風味、沢庵、お団子と寒天　お野菜たっぷりの肉団子八宝菜でした。えのき等の梅味はなんともさっぱりして美味しいですね。この時期の梅は本当に美味しいです。五目豆もひじき等が入っていてヘルシーでした。デザートのお団子と寒天冷やして食べて美味しかったです。

二週間ぶりの太極拳へ行きました。一時間もするとなんだかしんどくなってきました。やはり体力が無くなっているようです。先生が手にアロママッサージをしてくれました。マッサージなんか仕事辞めてからしてないと思う。気持ち良かったです。ハワイアンスカートも配られました。ハワイアンするのかな。。。。

天津飯、長いもときゅうりともずくの酢のも、豆腐のお味噌汁、お漬物　今日の天津飯にはホタテが沢山入っていてそれはそれは出しも良く出ていて美味しかったです。皆さんにも大評判でした。またもずくの酢の物もさっぱりして美味でした。お昼から幸せでした。今日から運動活動開始です。