揚げ野菜のカレーライス、おからのサラダトマトとレタス添え　カレーライスのご飯はコーンライスでした。野菜は白ナスに普通のなすにかぼちゃにししとうにズッキーニでした。揚げるとすごく美味しくなりますね。おかわりしてしまいました。この頃ずーっとおかわりしています。おからのサラダには豆乳が入っていてとてもヘルシーでした。おかららしくない感じでした。やわらかくてキメが細かい。

おでん、温泉玉子、アボガドサラダ、ジャガイモとわかめと揚げのお味噌汁、白菜の漬物　おでんのネタは大根と手羽先とはんぺんとちくわとつくねでした。生協のネタでしたがとても美味しかったです。そういえば辛子をつけるのを忘れました。サラダはアボガドの他に海老や玉葱が入っていて美味でした。温泉玉子は今日はグッドでした。

手鞠寿司、茗荷入りにゅう麺、なすとおしんこのお漬物　お寿司のネタはサーモンと玉子焼きとアボガドといくらと海老でした。一通り食べるとまたおかわりして頂きました。いくらでも入りそうでした。彩りが美しく七夕に丁度いいメニューでした。

ビーフシチュー、きゅうりと干しぶどうの酢の物、白菜とさば缶の煮物、小松菜と揚げの煮物　酢の物の干しぶどうは意外な組み合わせでしたがとても美味しかったです。今日のビーフシチューのお肉はやわらかくてとても美味でした。

昨夜は四天王寺で開催されていた七夕のゆうべに友人と行ってきました。縁日で氷笹うどんを食べてＯＳＫの桜花昇ぼるさんのコンサートを見ました。彼女は確か相愛高校の出身ですね。お上手でした。相愛の１２０周年のパーティーでも歌った方です。昨夜は涼しくてとても気持ちが良かったです。五重の塔はライトアップされ凄く綺麗でした。ハルカスがバックでの五重の塔は格別でした。帰り際にまた焼きそばを食べました。一足早いお祭り気分を味わいました。

今日のお昼は寺田町駅前にある超人気で行列が出来るうなぎや舟屋に行きました。やはりいつ食べても凄く美味しいです。鰻ややわらかくてごはんは適度に硬くて絶妙なバランスです。年に二回は食べたいですね。土用の日前に堪能しました。

つばすのムニエルらっきょソースがけ、冷奴、ヘルシーポテトサラダ、なめことワカメのお味噌汁、うりのお漬物、梅ゼリー　久し振りのお魚らっきょのソースが美味しかったです。サラダにはヨーグルトとおからが入っていてとてもヘルシーでした。ほのかにヨーグルトの味がしました。お味噌汁は私の好きななめこ入りでした。デザートの梅ゼリーが爽やかでした。

ドリア、きゅうりと玉葱の酢の物、玉子ともずくときのことワカメのお吸い物　ドリアはおからと豆乳入りでチーズがたっぷりでした。とても美味しくてまたおかわりしてしまいました。お吸い物のもずくも新鮮でした。お酢の物もあっさりして美味でした。

豚バラと大根の生姜煮、人参サラダ、玉子焼き、豆腐とワカメのお味噌汁、白菜の漬物、黒米のおはぎナンキンあん、紫蘇ゼリー　今日はデザートが二つもありました。おはぎは相当美味しかったですよ。豚肉も大根もやわらかくて美味でした。人参サラダはてんこもりでむしゃむしゃウサギのように食べました。雨今日は本格的みたいですね。夜のうちに降ればいいですね。