おから入りカレーライス、りんごときゅうりと大根のサラダ、らっきょ他漬物二種　かれーのお肉は上等な焼肉のお肉が使われていてそれはそれは美味しかったです。おかわりしました。明日は人間ドックなので控えなければいけないのにカリーの魔力には勝てません。

手羽先と大根とこんにゃくの煮物、ゆで卵、きゅうりとこぶの酢の物、肉団子と平茸とはるさめのスープ、お漬物　今日はたんぱく質が沢山でした。手羽先にゆで卵に肉団子とお腹が一杯になりました。はるさめの入ったスープは大好きです。平茸も美味しいですね。

夕食後散歩に行きましたが、途中皆既月食が綺麗に見えて、しばし通りすがり人達と一緒にかけていく月を観賞しました。綺麗でした。まるで薄いオレンジ色のボールの様になりました。隣の人はたこ焼きと言っていましたが、そうとも言えると思いました。3年ぶりらしいですね。

天ぷら（海老のかき揚げ、紫蘇）、玉子焼き、おうどん、おにぎり、漬物二種　平たく言えば天ぷらうどんとおにぎりという感じでした。おうどんが出るのは珍しいです。たまに食べるとおいしいですね。私は単独でてんぷらを食べました。

鶏ハムアボガドソースがけ青梗菜添え、ポテキンサラダ、ホタテと大根の酢の物、茶碗蒸し、白菜の漬物　新米がてかてかと光ってもちもちしてとても美味しいです。思いっきり食べれないのが残念。ポテキンとは多分ポテトとなんきんのサラダという意味です。アボガドソースにつけて食べると鶏ハムが凄く美味しいですね。この時期の茶碗蒸しも美味でした。

焼そば、おぼろ豆腐、ワカメと豆腐としめじのお味噌汁　屋台のようでお昼に焼そばとは嬉しい限りでした。おいしくてお変わりしました。お味噌汁もしめじが美味しかったです。

かわはぎの煮付け、春菊の胡麻和え、白菜とちんげん采と豚肉の炒め物、じゃがいもと玉葱と大根のお味噌汁、なすの漬物　かわはぎは身がとりやすくて食べやすかったです。白菜の炒め物は父の味です。いつも喜んで食べています。今日は全体に和であっさりして美味しかったです。

蒸し鶏のキャベツ添え、長芋と玉葱の紫蘇和え、玉子とわかめと豆腐のお澄まし　、舞茸と昆布の炊き込みご飯　今日の蒸し鶏は本当に美味しかったです。キャベツもやわらかくて甘かったです。長芋も胡麻ドレ和えが良くあっていました。　台風来なくて良かったです。