天ぷら、大根と白菜の酢の物、なめっことしいたけのかき玉汁　天ぷらは秋刀魚に海老にさつまいもにワカメにイタリアンパセリにかまぼこにかき揚げでした。お汁と天ぷらはおかわりしました。ご馳走にお昼から大満足でした。

鶏手羽先と白菜と長ネギの煮物、温泉玉子、蓮根饅頭、なめこと胡麻豆腐のお澄まし、金山時味噌、漬物　久し振りのシェフの夕食は私の大好きな鶏手羽先でした。私はチューチューすって食べるのが好きです。明日はきっとお肌つるつるです。金山時味噌は熱々のご飯と頂くと最高です。デザートにみたらし団子もありました。それにみかんも頂きました。

ハヤシライス、山芋の梅サラダ、ポテトフライ、漬物　ハヤシライスはコーンライスでした。やはりおかわりしてしまいました。山芋と梅は良くあっていてとても美味しかったです。ラオス帰りのシェフにお土産のラオコーヒーなるものを頂きました。ラオスのコーヒーです。濃いらしいです。干した果物もい頂きました。マンゴーやいちごや檸檬やオレンジです。美味でした。

ホワイトシチュー、平天、白菜と菊菜とツナのサラダ、漬物二種、イチゴとみかん　今日は鶏肉とマッシュルームのたっぷり入ってシチューでした。まろやかで美味しかったです。平天は少し味が濃かったように思います。イチゴとみかんは嬉しかったです。

お昼は知り合いと梅田でランチをしました。ワイナリーのケンゾーエステイトでコースランチしました。と言ってもワインとサラダとパスタとアイスクリームですが。お客が私達だけだったのが気になりました。このお品でこの値段は少々高めかもしれません。夜はワインバーで盛況なようです。後は場所を変えてケーキセットを食べてショッピングを楽しみました。日曜日なのでデパートは混んでいました。

鰯の梅煮、白菜とかまぼこと生姜の煮物、切り干し大根、豆乳プリン、安納芋　白菜とかまぼこに生姜は凄く美味しかったです。煮物に生姜をのっせるだけで味が一変しますね。初めての味でした。鰯もいいお味でした。ここでも生姜が使われていました。さつまいもは金時色をしたやわらかいお芋です。凄く美味しかったです。

今日は年一回のマンションの総会でした。近じか私にも役員が回ってきそうです。会計や司会も大変そうです。

たらの塩焼き、人参とオレンジのサラダ、白胡麻豆腐、山芋とほうれん草としらすぼしのねばねば和え物、椎茸のスープ、漬物二種　たらの塩焼きは初めてな気がします。あっさりして美味しかったです。なんといってもねばねば和え物が美味でした。のどごしも良いしつるつる入りました。山芋としらすは合いますね。人参とオレンジもいい感じでした。それと椎茸スープがいけていました。初めてです。

今日のランチは四国からコンサートに来た友人と鶴橋の明月館で焼肉ランチをしました。１６００円でカルビスープと焼肉がついています。もうお腹一杯頂きました。ここは本当に美味しいです。よく韓国スターが来店するようです。

ぶりの塩焼き大根おろし添え、ふろふき大根、青梗菜と長いもと海老の中国風あっさり炒め、玉葱とナンキンのお味噌汁　今日はシェフに照り焼きがいいか塩焼きがいいか聞かれたのでしばらく食べていなかった塩焼きを頼みました。とても美味しかったです。青梗菜がやわらかで美味しい。それと中華風のあっさり炒めこれも美味でした。和風に中華に充実した夕食でした。