シュウマイ、大根とスペアリブの煮物、紫玉葱とパプリカとツナと人参のマヨ和え、わかめと玉子のスープ、わらび餅　スペアリブなんて初めてでしたが凄くボリュームもあり美味しかったです。豚肉なんですね。紫玉葱のマヨ和えも凄く気に入りました。シュウマイももちろん美味しかったです。いつも間違いなくおいしいです。今日も暑かったです。毎日たまりませんね。

素麺、天ぷら、大根と赤カブと茗荷の酢の物　天ぷらは海老とたすとピーマンとなんきんと紫蘇でした。素麺に乗せていただきました。素麺には玉子と椎茸とトッピングがしてありました。素麺おかわりしました。暑いですね。

ハンバーグレタス添え、出し巻き玉子、きゅうりと赤カブの酢の物、豆腐入り山芋のすり流し、水なす　久し振りのハンバーグが美味しかったです。二個頂きました。水なすも美味しかったです。この時期酢の物は余計に美味しく感じますね。この暑さまだ一週間は続くそうです。もううんざりですね。

肉じゃが、豆腐ときゅうりと山芋の酢の物、にゅう麺入りお吸い物、茗荷と昆布のご飯　肉じゃがのお肉やわらかで美味しかったです。酢の物も山芋が入っていて新鮮でした。なんと言っても茗荷ご飯美味しいですね。

最近がんがんクーラーかけています。暑くって。しょうがないかな。

がしらの煮付け、ポテトサラダ紫玉葱入り、きゅうりと茗荷の浅漬け、わかめと豆腐のお味噌汁、コーヒーゼリー　がしらはメバルのようです。私はメバルが魚の中で一番好きなので、嬉しかったです。ポテサラに紫玉葱は良くあって美味しくなります。浅漬けの茗荷もいいですね。デザートも美味でした。

昨夜はＰＬの花火を屋上から見ました。クライマックスの真っ赤な大きな花火が凄く綺麗でした。今日は最後のうえまちコンサートのボランティアでもぎりをしてきました。大阪市立美術館でのコンサートです。ベバルディーの四季でした。凄く良かったです。でも暑かったです。日中でしたから。今回でコンサートも終わりです。残念。。

うおぜの煮付け豆腐添え、焼きナス、なんきんの煮物、落とし玉子のお吸い物、白菜の漬物、グレープフルーツのゼリー　うおぜはしずのことかなと思いながら美味しく頂きました。焼きナスもなんきんも美味しかったです。デザートのゼリーも夏にはいいですね。今日は３８度も猛暑でした。ついに冷房つけるよになりました。

今晩はＰＬの花火です。屋上で見る予定です。