ハンバーグ、じゃこピー、高野豆腐の玉子とじ、じゃがいもとなすとわかめのお味噌汁、白菜の漬物　私の大好きなハンバーグでした。大きいの二つ頂きました。じゃこピーもあって大満足でした。

今晩姪っ子が泊まりに来ます。小さい時とても可愛がった姪っ子です。とても嬉しいです。台風が心配ですが。

八宝菜、大根ときゅうりとパプリカの酢の物、出し巻き玉子、漬物二種　八宝菜はいつもお野菜がたっぷりで美味しいです。出し巻き玉子は今日も二種類でした。すっかり秋の気配で毎日過しやすいです。同時に運動の季節でもありますね。昨日は太極拳とヨガ今日はアブスです。