麻婆豆腐、白菜とほうれん草の胡麻和え、秋刀魚のマリネ、揚げとなめこのお味噌汁　先日もいわしのマリネがありましたが、今日の秋刀魚のマリネもお酢が良く効いていてとても美味しかったです。南蛮漬け関係ｈ大好物です。麻婆豆腐には豆板醤を入れて辛くして頂きました。

ビーフシチュー、りんごときゅうりとレタスのサラダ、ガーリックトースト、ガーリックライス　久し振りに食べるトースト美味しかったです。シチューに良く合います。サラダのりんごも沢山頂きました。シチューでのビーフ食べてみました。お肉は久し振りです。