ハンバーグ、レタスと人参のサラダ檸檬風味、ほうれん草とキャベツとツナの煮浸し、胡麻豆腐と玉子のお吸い物、お漬物 今日は久し振りに私の大好きなハンバーグでした。今日のハンバーグはパンを沢山使っていてとてもやわらかくて美味しかったです。ソースはトマト味です。サラダはオリーブオイルと塩と檸檬で味付けされています。
天ぷら(海老のかき揚げコーン入り、鰯、玉葱、なんきん、なす)、豆腐とレタスのサラダ、なめこときのことわかめと青梗菜のお味噌汁、大根と揚げの炊き込みご飯 お昼からご馳走でした、やはり海老や鰯は美味しいですね。かき揚げのコーンやグリンピース入りは歯ざわりが良くて大好きです。今日は昼からアブスで少し痩せなくては。
あんかけ焼そば、揚げときゅうりの酢の物、出し巻き玉子 焼そばにはうづらの玉子とピーマンと青梗菜と人参と椎茸と玉葱が入っていて具沢山でした。とても美味しかったです。すっかりこのメニュー定着しましたね。今日は夕方ヨガ同好会です。暑い一日でした。
焼き塩じゃけきゅうりの酢の物添え、揚げの甘煮、ほうれん草の胡麻和え、豆乳の茶碗蒸し山芋入り、赤カブ しゃけが少々塩辛かったかな。でも充分範囲内でした。茶碗蒸しは豆乳を入れると本当になめらかです。今日お昼はスパゲティーのパーティーでした。アンチョビにトマト味にカルボナーラでした。豚キムチもありました。お昼沢山食べたので夜は残してしまいました。
にしんと玉葱のホイル焼ききゅうりと大根の浅漬け添え、玉子焼き、卯の花、豆腐と玉子豆腐のお味噌汁、プティおはぎ二個 にしんはお初です。あっさりとした味でした。私はおそばに入れるにしんしかしらないので意外な味でした。玉葱と一緒に食べると美味しいですね。おはぎは二色で中にあんこが入っていました。
蒸し鶏の玉葱ソースがけ赤かぶ添え、温野菜のサラダ、ナメコと豆腐とわかめのお味噌汁、お赤飯 玉葱ソースはねぎと生姜と沢山の玉葱で出来ていてそれはそれは美味しいです。温野菜はなんきんとブラウンマッシュルームと青梗菜と人参でまるでラタトウユのような感じでした。夏が近づくと美味しいメニューですね。今日はお赤飯でした。
すき焼き風煮込み、大根おろしとしらす、山芋と鶏ハムの梅マヨ和え、蜆のお味噌汁、白菜の漬物 今日のすき焼きのお肉は本当にやわらかくて美味しかったです。聞くところによるとしゃぶしゃぶ用のお肉らしいです。ほうれん草や豆腐や玉葱やこんにゃくが入っていました。蜆のお味噌汁の美味しいですね。
カテゴリー
アーカイブ
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月