手巻き寿司、豆腐のあんかけ
、ほうれん草と玉子のお吸い物 手巻きのねたはあぶりサーモンと高野豆腐ときゅうりと生姜と白菜ともずく入り玉子焼きと椎茸でした。かなりの量を食べてしまいました。制限効かずですね。
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