６月３０日(火）　昼食

菊花しゅうまい、温野菜のサラダ、はるさめスープ、六穀米ご飯、ブラックチェリー　しゅうまいには貝柱と豆腐とおからが入っていてとても美味しかったです。五個頂きました。お肉ばかりではありませんでした。フープには玉子とコーンとしいたけと玉葱が沢山入っていてそれはそれは美味でした。コーンのスープは大好きです。

昨日ヨガはお互いに足でマッサージをしました。ほとんど一時間はリラックスタイムで気持ち良かったです。