豆乳肉団子人参と小松菜入りあんかけ、大根の胡麻梅酢、しゃけと玉葱ときのこのホイル焼き、きゅりの漬物 豆乳の肉団子はやわらかで美味しかったです。これはデイにもOKですね。ひとりいくら丼をして頂きました。きゅうりの漬物もシンプルで美味でした。美味しい明太子のバケットも頂きました。お腹一杯です。
手巻き寿司、豆腐のあんかけ、ほうれん草と玉子のお吸い物 手巻きのねたはあぶりサーモンと高野豆腐ときゅうりと生姜と白菜ともずく入り玉子焼きと椎茸でした。かなりの量を食べてしまいました。制限効かずですね。
ベーコンときのこ入りのオムライス、小松菜と揚げの煮浸し、手作り揚げ出し豆腐おろし添え、もずくとトマトと玉葱のスープ、白菜の漬物 珍しく夜にオムライスでした。新鮮で美味しかったです。なんといっても今日は昼も夜ももずくです。沖縄産のもずく凄く美味しいです。トマトと合いますね。このぬめり感がいいです。明日も食べたいな。
天ぷら、きゅうりと豆腐揚げの酢の物、きのこの吸い物 お昼から豪華に天ぷらでした。そのねたは海老とごぼうとナンキンとおくらともずくとなすとパプリカ入りかき揚げでした。もずくがふわふわで美味しかったです。もちろんごぼうも大好きです。揚げたては何食べても美味しいですね。
回鍋肉、ほうれん草の胡麻和、レタス入りポテトサラダ、わかめのお吸い物、炊き込みご飯、ナンキンプディングとアイスクリーム、コーヒー 今日は私の大好きな炒め物豚肉とキャベツの回鍋肉味噌炒めでした。こういう炒め物毎日でもいいです。わかめスープなるものは韓国では誕生日に飲みます。炊き込みご飯は昆布と人参と椎茸でした。デザートも美味しかったです。
日曜夜9時からは威風堂々の曲で始まる天皇の料理番を見ています。主人公の佐藤健良いですね。はまっています。ドラマも面白いです。最後に流れる曲はこれまたさだまさしの曲でグッドです。毎週楽しみにしています。
鶏そぼろ丼、大根と人参の紫蘇和え、豆腐と揚げの呉汁 丼はきゅうりとそぼろ玉子と紅生姜がのっていて彩りが綺麗でした。なので量もいつもより多めに頂きました。紫蘇和えはすごく酸っぱかったです。呉汁は健康にいいですね。オモニの味です。
鯵のムニエルパプリカ添え、大根と揚げの煮物、白胡麻豆腐、玉葱のトロトロスープベーコン入り、パンプキンプティング ムニエルの塩味が丁度良くて美味しかったです。玉葱もトロトロでベーコンも凄く美味しかったです。デザートもいいですね。
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