From the daily archives: 水曜日, 11月 7, 2012
とり団子とえびと野菜の甘酢あんかけ、大根と手羽先の煮込み、ポテトサラダ、豆腐とさつまいものお味噌汁 大根が軟らかく煮込まれていて手羽先もとろけるようでした。コラーゲンプリプリの手羽先をおかわりしましたから、明日はお肌つるつる間違いありません。
今朝方少し体を斜めにする姿勢をとってから腰が痛くなりました。夕方散歩をしましたがやはりまだ痛く腰からお尻にかけて鈍痛があります。明日までに治ってくれますように。特に腰痛は冬場に多いようですね。
ベトナム風ソウメンチャンプル、おぼろ豆腐、千枚漬け、揚げとそうめんのお味噌汁 チャンプルにパクチーが入っていてそれが良く合いいかにもベトナム風という感じでした。私はベトナム料理が大好きなので嬉しかったです。タイ風、ベトナム風、中華風とアジアの味が色々楽しめて嬉しい限りです。
寒くならないうちにベランダのガラス拭きをしました。入居して初めて二年ぶりなので黒く汚れていました。やはりまめに掃除はしないといけないですね。ロールカーテンも外の風にあたり黒く汚れていたので洗剤で拭いたらそれがシミになってしまいました。タチカワブラインドに電話でお手入れ方法を聞いたら、水で拭くとシミになるらしい。汚れをふき取る前に事前に電話で確かめるべきでした。後の祭りです。もう徹底的に汚れるのを待って取り替えようと思います。15000円位かかるらしいです。白だから汚れやすいので充分使い切るまで待とうと思います。これから色々少しずつ掃除しなければ。。。。
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