親子丼、冬瓜の味噌煮、けんちん汁　けんちん汁のおだしが良く出ていてとても美味しかったです。親子丼も鶏がややわらかくてとてもおいしく仕上がっていました。お昼から幸せでした。

今日がらデイのお習字の先生が新しくなりました。私も習字と体操には参加させて頂いています。今日の習字のお題は来年の巳年にちなんだ年賀状の字(絵？）を書くことでした。薄墨で書かなくてはならないし字を絵のように書かなくてはいけないしでとても難しかったです。次回も挑戦するつもりです。

さわらの塩麹焼き、ナマス、絹揚げの山芋あんかけ、豆乳のお吸い物　お吸い物には豆腐、きのこ、春菊が入っていました。見た目が一瞬クリームシチューのようでしたが、温かくていかにも体に良さそうでした。

昨日散歩をしていたら、もう何人かの人がダウンジャケットを着ていました。それを見てああもう着てもいいんだなと思いました。この頃朝晩が寒く着るものにも困ります。もう冬支度をしています。やっぱり秋は短かったなあと思います。年々春も秋も短くなってきます。

おでん、サーモンときゅうりとかまぼこの酢の物、金時豆、豆腐と玉子のお吸い物　寒い時のおでんは格別に美味しい。ほくほくの大根、玉子、じゃがいもと美味しく頂ました。

特別何の趣味も無い私が今年の四月からテレビでハングル講座を受講し始めました。週一とはいえ予習復習とあっという間の一週間です。最近はラジオの講座と放送大学のテレビも見始めました。しかし放送大学はお堅い。お遊びゼロで面白みがないです。その点後の二つは息抜きができるようになっています。まあとにかく継続は力なりを信じてコツコツやるしかありません。

あじの一夜干し、肉じゃが、きゅうりとみょうがの和え物、ほうれん草の菜種和え、ナスとしいたけのお味噌汁

四天王寺の境内で開催されていた「いのちを紡ぐわたしたち」というイベントに散歩がてら立ち寄ってみました。ところ狭しと沢山のテントがはられいろんなお店が出店されていました。特にオーガニック製品が多く見受けられました。なじみのカタログハウスや四つ葉や愛農も有機の野菜やくだものを出店していました。ちなみにジュースやお茶の試飲もありさせてもらいました。その他にはオーガニックの染物とか手作り楽器、お産のワークショプやヨガやマッサージなどもありました。もちろん美味しそうなカレーやお弁当やお菓子もあり沢山の人で賑わっていました。家族とフラット行ってみるにはいいかもしれません。

明日は森之宮の野外音楽堂であるワンコリアフェスティバルに誘われましたが、コンサートが夕方から八時までなので寒くなるので自信がなくてやはりいくのをやめました。

夕方友人にヤンニョムケジャン（渡り蟹）をもらいました。ずーと食べたかったので凄く嬉しいです。少し食べてみたら甘えびのような感じでした。今晩マッコリと一緒に食べてみます。格別だと思います。

おなすと鳥団子の甘味噌煮、もずくの中華風酢の物、湯豆腐のあんかけ、はすさめ・玉葱・玉子・生姜のスープ　私の好物のおなすの料理で大満足でした。スープは生姜がよくきいてはるさめと玉葱の歯ざわりもよくておかわりしてしまいました。美味でした。

お好み焼き、大根ときゅうりの酢の物、わかめと豆腐のお味噌汁　お好み焼きのいろいろな種類が楽しめました。ちじみ風、豚モダン焼き、牛肉いりお好み焼き等。どれも美味しかったです。

トリムネ肉のフライ、もずくと白菜の酢の物、金時豆、しいたけと揚げとニラのお味噌汁　赤かぶらの漬物　寒くなってきたので具沢山のお味噌汁が美味しいです。フライもカラット揚がっていてとても美味しかったです。