７月２２日(水）　夕食

鶏手羽先ごぼう入り肉じゃが、ゴーヤチャンプル、レタスときゅうりのポン酢サラダ、わかめと椎茸と寒天のお澄まし、新生姜と鶏肉の炊き込みご飯、白菜の漬物、わらび餅　今日は嬉しいゴーヤチャンプルでした。少し苦味のあるゴーヤが大好きです。肉じゃがも美味しかったです。それから寒天入りのお澄ましや新生姜のご飯が美味でした。生姜ご飯は大好きです。わらび餅も良いですね。