ルッコラバーグ、金時豆、ポテトサラダ、呉汁　ルッコラが沢山入ったハンバーグの触感はニラの感じがしました。きつい匂いもなくミンチ肉によくなじんでいました。ポン酢で頂きましたが、美味しかったです。呉汁は中にお揚げさんと豆乳が入っていました。健康的です。

二種のスパゲティー、金時豆のスープ、レタスと玉葱のサラダ、帆立とキノコと菜の花の炒め物、フレンチトースト　スパゲティーはカルボナーラと私の大好きなオイルサーディンでした。オイルサーディンは四回もおかわりしました。毎日食べてもいいくらい好きです。サラダは上の畑で収穫されたもので新鮮で美味しかったです。今日はデコパージュの教室の昼食会のメニューを私も頂きました。デザートもついている昼から豪華なランチでした。

エビチリ、里芋の揚げ煮、山芋とほうれん草の胡麻サラダ、中華スープ米粉麺入り　スープは玉子入りでキムチを入れて食べると凄くいい味になり何倍も食べたくなりました。エビチリも玉葱がたっぷり入っていてそれはそれは美味しかったです。

何週間ぶりにエクササイズのＡＢＳを再開しました。しかしまだ腰が痛くて困っています。

八宝菜、大根餅、豆腐と揚げとキャベツのお味噌汁　いつに無く今日はお味噌汁の豆腐が美味しく感じられました。しみじみと味あうお味噌汁は美味しいです。大根餅はおかわりをしました。豆板醤とポン酢で頂きました。八宝菜もトッピングにうずらの玉子がのっていて可愛らしかったです。

キャベツバーグ、大根と茎ワカメと揚げ豆腐の煮物、わかめと竹の子と菜の花のお吸い物、生姜とこぶとえびいものご飯　キャベツバーグには山芋のすったものが入っていて少し粘り気があり美味しかったです。おかわりしました。昨夜に続けて竹の子がお吸い物に出てきて嬉しいです。茎ワカメもやわらかくて美味しいです。ご飯も生姜がよくきいて美味しかったです。

肉じゃが、大根の葉の炒め物、竹の子とワカメと揚げ豆腐と小松菜の煮浸し、ワカメと揚げのおうどん　旬の竹の子の煮浸しがとても美味しかったです。大根の葉もかつおと炒められていて食欲をそそりました。おうどんもお揚げさんが甘く煮てありとても美味しかったです。肉じゃがの肉が細かく切られていてやわらかくて食べやすかったです。

マンションの入り口に八重桜の木があります。散歩をしていても四天王寺にはありませんが、まわりのお寺の境内には八重桜が満開です。もう少し茶色くなってきていました。造幣局の桜は１６日から２２日までです。一度行きましたがあまりの混雑ぶりで行くのを躊躇してしまいます。今年も行かないのかな。。。。

筑前煮、豚肉の生姜焼きレタス添え、ほうれん草としいたけのおひたし、あさりのお吸い物　生姜焼きのお肉は少々分厚かったのですが味が良くしみ込んでいて美味しかったです。レタスとからめて食べました。筑前煮には旬の竹の子ｔ入っていました。あさりのお吸い物は初めてだと思います。美味しかったです。