さけと帆立の甘酢あんかけ、ほうれん草の胡麻和え、おぼろ豆腐、玉子とワカメのお澄まし、きゅうりの古漬け　今日は何故だか胡麻和えがめちゃくちゃ美味しかったです。胡麻の風味が良く効いていました。おぼろ豆腐は自家製のお豆腐らしい。いつも美味しいです。豆腐は毎日のように出てきてとても健康的です。

今日は夜の９時半くらいに来客の予定です。コンサート帰りらしいです。ご高齢の運動活動家のおばあちゃんもいらっしゃるとか。どんな話になるのやら、楽しみです。

トリの唐揚げポン酢がけ、茶そばサラダ、豆ご飯、しいたけと豆腐とワカメと玉葱のお味噌汁　サラダには玉葱とトマトとレタスと玉子が入っていました。あっさりとした一品で初夏らしかったです。唐揚げが久しぶりでとても美味しかったです。なんだかお腹いっぱいに食べてしまいました。豆ご飯も豆がふっくらしていて美味しかったです。この頃本当によく食べるので絶対に体重が増えていると思います。