８月３１日（土）　夕食

ゴーヤチャンプル、なんきんの煮物、大根黄身酢和え、ごぼうスープ、黒豆寒天　チャンプルは今回は味噌味でした。美味しかったです。大根の酢の物は珍しくなんとなく昔良く食べたなまこの酢の物を思い出しました。ごぼうスープには人参や玉葱や牛乳が入っていて、なんとも言えない舌触りが良かったです。今日はデザートに寒天が付いていてラッキーでした。とてもヘルシーな感じでした。