１０月１０日(木）　夕食　人間ドック

フライ（穴子、かばちゃ、なんきん、れんこん）、もやしと大根としらすの酢の物、ゴーヤチャンプル、豆腐とわかめとなめこのお味噌汁　ゴーヤチャンプルにはちくわが入っていました。もう秋なのにこの暑さまだまだゴーヤが体に合います。フライは私の好きなれんこんがありました。少々固めでしたが美味しかったです。

今日は一日人間ドックに行っていました。国民健康保険の人間ドックで婦人科抜きで１１０００円とリーズナブルです。婦人科は市民検診として受診して１９００円でした。結果も聞きましたが大筋では問題なさそうです。昨年も１０月１０日毎年恒例化しそうです。