鶏肉のハム風、おぼろ豆腐、きゅうりと大根と人参の酢の物、わかめと揚げと玉葱のお味噌汁、ゆずご飯昆布入り 今日の鶏肉は脂がよくのっていてとても美味しかったです。ご飯もゆずの香りがして食慾をそそりました。つい食べ過ぎてしまいました。この頃少し体重増加気味で心配です。食慾の秋ですからしょうがないかしら。
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