１月２１日(火)　夕食　ＡＢＳ

豚しゃぶ蒸キャベツ添えポン酢味、焼き揚げ、豆腐揚げとコンニャクと昆布の煮物、しじみのお味噌汁、白菜の漬物　豚しゃぶは量が大変多くて大満足でした。ポン酢でキャベツと一緒に食べるのが美味しかったです。しじみのお味噌汁はしじみのだしが良く出ていて大好きです。焼いた揚げは生姜とだし汁であっさりと頂きました。

一週抜けてのＡＢＳ。久し振りでしたので気持ちの良い汗をかきました。やはりＡＢＳのエクササイズは好きだすね。