蒸し鶏の薬味ソースがけ、きゅうりと山芋とトマトのサラダ、はるさめと人参と玉葱と玉子のスープ　私ははるさめの入ったスープがなんだかつるつるして大好きです。薬味ソースがいつもですが美味しいです。ここのシェフのお得意ですね。

そろそろ秋の人間ドックの予約をしなければいけません。私は無職なので国民健康保険の人間ドックコースです。お値段は日帰りコースで１１０００円です。これに婦人科の１９００円が加算されます。勤めている時は５５０００円学校負担３５０００円くらいでしたからまあ幾分安く受けられます。今二箇所を検討中です。

塩麹漬け鶏肉の唐揚げトマトと紫蘇添え、肉じゃが、うりの漬物、豆腐と人参と玉葱とニラのお味噌汁　最近新しいシェフの方が土日を担当されていますが、どうも味が濃くて残念です。今日も唐揚げと肉じゃがのメインが濃すぎたように思います。毎日美味しいく食べたいのでどうか改善して頂きたいものです。

昨日は四国から友人がコンサートを見に来たので、お昼を鶴橋の焼肉で有名な名月館で頂きました。店長によると６月に私がファンミで行った韓国人俳優パク・ユンジェがファンミの後に寄ったらしいです。ここは東方神起も来た所ですから。食事の後鶴橋に出てアイドルグッヅのお店をぶらぶらしていたら呼止られて、これからサイン会があるからというのです。７９４２これから日本で売り出すＫ－ＰＯＰグループです。既に韓国ではデビューしてバラード部門で１位をとっているらしい。待つこと３０分。きれかかった時にやって来ました。真っ白なスーツの５人組。私は何故か若い子に一番初めと変わってと言われて、最初に彼らの前に出ました。色紙を１００円で買って。まずパンガオヨお目にかかれて嬉しいですと言いました。そうしたら、パンガスムニダと丁寧な言葉が返ってきました。やっぱりおばちゃんやからかな。名前を入れて５人全員のサインと握手。それがみんな両手で包み込むように握手してくれました。満面な笑みを浮かべながら。ツーショットも取りーの携帯で写真を一杯撮りーのしました。テンション上がって凄く幸せでした。若い子は綺麗でいいですね。人気が出ればいいのにと思いました。

７日は散歩で四天王寺さんに行ったら、七夕のゆうべをしていました。笹のはのトンネル、沢山の縁日、七夕コンサートもありました。なんだか中国のような踊りを踊っていました。夜は色々ライトアップされて綺麗らしいです。こんな催し見ていると自分が指導していた大学祭を思い出してとても懐かしかったです。

牛しゃぶしゃぶ紫玉葱トマト紫蘇添え、切り干し大根、おぼろ豆腐、ニラ玉汁　しゃぶしゃぶは添えられたお野菜とポン酢で頂きました。量も多く大満足でした。切り干し大根は柔らかく甘く煮られていて美味しかったです。

レスリーチャンの没後１０年目にして始めて１０年前に沢山購入した日本語字幕付のＤＶＤを少しずつ見ていますが、なんと彼のデビュー作に日本語字幕が付いていなかったのです。業者のミスです。急いで電話しましたがもうその会社はないようです。なんとこんな事もあるのですね。まだ開けてないＤＶＤが沢山あります。

秋刀魚のムニエル薬味ソースがけ、レタスときゅうりのサラダマヨネーズ味、ほうれん草の黄和え、ジャガイモと玉葱とキャベツのお味噌汁　ムニエルにかかっている薬味にはらっきょも入っていてとても美味しかったです。黄和えとはほうれん草と人参となんきんの和え物

赤ワインにカマンベールチーズが良く似合います。先日なんばで輸入物ばかり売っているお店で、フランスのカマンベールチーズを購入しました。単独で食べると少ししょっぱかったのですが、ワインと一緒に食べると凄く美味しいです。食後の楽しみです。

肉団子の甘酢あんかけ、ゴーヤチャンプル、キノコとしいたけと玉葱のお味噌汁、黒米ご飯　チャンプルにはなすと豆腐とゴーやと豚肉が入っていました。今年初もので美味しかったです。肉団子の甘酢は相変わらず優しい甘いお味でした。黒米ご飯も健康的です。

シュウマイ、じゃがいもと玉葱の煮物、土佐酢のナマス、漬物、ねぎと玉葱とハルサメとコーンのスープ　ナマスはあまり酢がきつきくなくバリバリと美味しく食べれました。スープは具沢山で特にコーンが入っているスープは大好きです。

ダイコクの３日と２０日は消費税抜きの特売日です。この日をめざしてためておいて一揆買いしました。といってもほんの少しだけの割引ですが。こういうのがシビアになってきました。でもちりも積もれば山となりますから。