手巻き寿司（海老、高野豆腐、きゅうり、おしんこ、生姜の甘酢、納豆）、出し巻き、シメジとわかめのお澄まし　手巻きだとついつい食べ過ぎてしまいます。５つは食べたような気がします。納豆が一番好きです。海老もわさびをつけると美味しかったです。時にはこうして自分で巻いて食べるのも楽しいですね。

元上司に今週末の元職場の大学祭に誘われましたが、人も変わっているしなんだか行く気がしなくてお断りしました。もう辞めて３年がたちますから。それに出し物がやはりお笑い中心で、昔のように有名人のコンサートが無いこともあります。学生ももう知らないし。遠ざかってしまいました。

ハンバーグきのこトマトソースがけ、がんもどきの含め煮、アボガドと帆立とキャベツとオクラのねばねばサラダ、しほうちくと揚げの炊き込みご飯、玉葱と玉子のスープ　今日は私の大好きなハンバーグでした。ソースが本当に美味しくて二個頂いてしまいました。サラダもオクラでねばねば感が出ていてとても美味しかったです。炊き込みご飯もしほうちくが旬のものらしく珍しく沢山頂きました。

肉じゃが、キャベツときゅうりと茗荷の酢の物、湯豆腐、ワカメとしいたけともやしのお味噌汁　肉じゃがのじゃがいもやレンコンは素揚げをしているらしい。なのであまり煮崩れもしていなかったで美味しかったです。今日のお肉は牛肉でしたが凄くやわらかくていいお肉でした。たっぷり食べれて幸せでした。酢の物は茗荷がきいて味を引き締めていました。

木曜日は二つの生協の日です。午前中の生協は牛乳など主に食材を、午後の生協はトイレットペーパー等雑貨やくだものが多いです。二つを使い分けています。留守しても大丈夫なので負担にはなりません。雑貨はスーパー並みの値段で購入できるので便利です。

麻婆豆腐、じゃがもち、小松菜と揚げの煮浸し、ジャガイモとオクラとキャベツのお味噌汁　麻婆豆腐はいつものように豆板醤を沢山入れて頂きました。じゃがもちもバターの味がしてふわふわで美味しかったです。黒糖をかけて食べるとまるでデザートのようでした。お味噌汁は野菜が具沢山でヘルシーでした。

しゅうまいのミルフィーユキャベツ仕立て、にんにく入りオイルサーディンライス、金時豆、ワカメと冬瓜のお澄まし　しゅうまいはキャベツと一緒に食べるのが新鮮でした。　オイルサーディンライスは今回が初めてでしたがとても美味しかったです。にんにくがよくきいていました。こういうの大好きです。

手羽先入りおでん、春菊のおしたし、梨入りポテトサラダ、玉葱とじゃがいものお味噌汁　おでんには手羽先の他にレンコン、つくね、ちくわ、大根、玉子、オクラと盛り沢山でした。手羽先や大根はやわらかく煮られていてとても美味しかったです。梨入りのサラダは初めて食べました。最初りんごと思っていましたが良く似ています。

チャプチェ、冬瓜と揚げの煮物、なすとなめことおくらと山芋のねばねばお味噌汁　炊き込みご飯　チャプチェははるさめ中心の韓国料理ですが本当に美味しく仕上げられていました。マシッソヨ！！お味噌汁もねばねば感があってとても美味しかったです。この時期の炊き込みご飯は食がすすみますね。